是比较好的，三伏天喝姜汤红糖水有助于驱寒 。  
三伏天是一年中最适合进行冬病夏治的时候，也就是说三伏天调理身体，可以将冬天积累的寒气湿气排出体外，适当喝一些姜汤红糖水，可以帮助刺激人体体内寒湿之气代谢，对于人体健康是很好的，尤其适合体寒湿气重的人群饮用 。  
  
【三伏天喝姜汤红糖水好不好】  

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