建议三个月更换一次 。
内裤需要三个月之内更换一次，女性内裤直接接触外阴的皮肤，可以使阴道分泌物存留在其上 。内裤需要经常清洗和更换，如果清洗或更换不及时，可能导致外阴、阴道的感染，也可能导致子宫、输卵管等部位上行感染 。
内裤如果持久不换，上面细菌过多，刺激外阴皮肤也可能造成外阴瘙痒等不适 。如果用过久，表面可能比较硬，会磨损皮肤造成外阴溃疡等，因此一般来讲需要三个月之内更换一次，或者是到内裤局部变硬，不容易清洗干净时就要更换了 。
【内裤穿多久扔掉最合适】
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