分情况而论 。
1、一般情况：香蕉含有大量的膳食纤维，糖分等，能达到润肠通便，也能补充营养 。所以在月经期可以适当吃香蕉，一般下也不会影响月经量或导致痛经 。
2、特殊情况：本身肠胃不好，而且在月经期容易腹泻，如果大家在这个时候吃香蕉的话，可能会导致腹泻加重，所以这种情况不能吃 。
大家也需要注意如果有自身有胃炎、消化不良等疾病也不建议吃香蕉，以免刺激粘膜，导致病情加重 。
【香蕉来例假可以吃吗】
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