可以通过平时的运动、桑拿等来缓解，吃一些有嚼劲的东西也可以帮助缓解面部凹陷 。这个并发症算是比较轻微的，也是可以慢慢恢复的 。  
③会变成僵尸脸吗？  
我们是有见过这样的新闻，但是在正规医院按照正规的计量是不会出现这样的问题的，比较是上脸的东西，一定要选好一点的 。  
辨别自己辨别瘦脸针药品的好坏？目前国家药监局批准的两种A型肉毒素只有进口的“保妥适”和兰州的“衡力” 。  
瘦脸针药品中，就针对稳定性、持久度、弥散度来说，大部分人会选择进口的保妥适 。  
瘦脸针 了很多年，更是明星保持小脸的最佳选择，所以市面上也超多假货，一般人还真不好辨别！  
?除了去正规医院可以规避这种风险之外，我们自己也要具有一定的鉴别能力，毕竟假货打了费钱也没瘦脸，还会损伤我们的身体??  
1?、看规格  
真品保妥适只有50和100单位的，如果打到其他单位的，那假货无疑了～  
2?、看包装  
虽是进口的，但是真品外包装上有中英两种语言信息 。有其他的外文符号，就是假的  
3?、看瓶身  
正品瓶身有荧光镭射防伪标志，假的是做不到很精致的镭射防伪标志的，而且撕开标签后有“USED”字样 。  
4?、看码  
每一盒保妥适的外盒都印有中国药品电子监管码，每一个都有自己对应的码，直接用手机扫一扫就知道是否真品 。  
5?、看瓶内  
真正的保妥适瓶子里面仔细看像白色雾状粉末，远看的话又有点像空瓶子，这一特殊的工艺制造技术，假的是做不到的  
tips：瘦脸针最好要求医生在注射前当面拆开包装，不然以上的方法没啥用，偷偷把盒子和东西换了也不知道 。  
另外，瘦脸针的效果是暂时的，一般是4-6个月的效果，不过大部分人达不到6个月 。它的药效起作用达到最优的效果，也要一个月 。所以在4个月的时间，补针的话，让人的感觉就会效果延长 。  
所以，随着时间的流逝，药效终究会消失，生活习惯会让肌肉回归原样 。  
我是你们的萌萌，想知道自己是否适合瘦脸针，可以私信或者留言，我都会耐心回复的~  
瘦肩膀的方法？很多女生总是觉得自己肩膀厚壮、虎背熊腰，其实都是斜方肌惹得祸！  
今天教大家一组增强颈背肌群的动作，不仅能美化肩背线条，还能瘦手臂！一定要试试哦！  
01  
一套完整的天鹅颈臂练习  
↓↓↓  
每个动作4节一组，每节八拍 。  
注意不要耸肩！  
抬头挺胸，吸气收紧腹部，  
打开双肩手臂像翅膀一样上下摆动，注意要夹紧背部 。  
双臂高举过头顶，打开肩膀，  
由内向外做延展动作 。  
向两边伸展胳膊，将双臂伸展至与肩同高，  
往侧边推，伸长胳膊，每一次都要伸到尽头，  
感受手臂内侧有牵拉感 。  
双臂抬高举过头顶，  
向上由内向外划动，  
同样要注意夹紧背部 。  
保持肩膀下沉，双臂微微张开，由前向后划动，向下推，肩胛骨向后，尽量打开双肩 。  
双臂在胸前较大幅度画圈，  
手要举过头顶，保持脊椎挺直 。  
将双臂高高抬起，双手碰到再缓慢落下，  
想象每次抬起胳膊都在抬起翅膀！  
以腰为折点，弯曲侧边身体，  
双臂与地面呈45°角划动，  
双臂由内向外伸展保持平衡 。  
反方向练习  
02  
美化肩背不妨试试瘦肩针  
↓↓↓  
前面我们说了，很多女生总是觉得自己肩膀厚壮、虎背熊腰，其实都是斜方肌惹得祸！而瘦肩针其实就是通过注射肉毒毒素，让肩膀上发达的斜方肌软化变小，在左右斜方肌的位置，各注射适量单位的肉毒素，来达到瘦肩的目的 。

• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 血氧仪|1380元血氧仪成本仅几十块是真的吗 如何看待血氧仪涨价
• 有痘痘的肌肤可以用牛奶敷脸吗 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗
• 烤箱|如何用烤箱烤红薯 烤红薯注意事项
• 中医如何做到两者兼顾养生调理 阴虚和阳虚同时存在吃什么药
• 老大|老大就该让着弟弟妹妹吗 生二胎如何考虑大宝的感受
• 甲状腺疾病该如何治疗 艾灸图片高清图片大全
• 中医是如何治疗传染病的 八个偏方治好尿毒症
• 如何看一块石头里面有没有玉 怎么判断是玉还是石头
• 中医也无法根治糖尿病吗 糖尿病如何治疗哪种好用