月子餐|丈夫下楼丢垃圾一小时未归，坐月子宝妈偷瞄一眼后：你别回家了！孩子|产后抑郁|婆媳关系|月子

可能对于大部分男人来说，女人生孩子是人生大事，但对于女人来说，坐月子和生孩子同等重要，如果坐月子期间没能保养后身体，不仅可能会减缓身体的恢复，对于整个家庭也会产生不良影响。
前段时间，一位宝妈和大家分享了她的经历，因为自己当时遇到了难产，所以生孩子吃了不少苦，好在婆婆照顾得比较精心，每天都做各式各样的月子餐。


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然而月子餐的分量有点多，而且口味非常清淡，每次宝妈吃不完都会偷偷让丈夫吃掉，以免婆婆不开心。
这一天，丈夫下楼丢垃圾，按照平时的情况来看，十几分钟就会上来抱孩子，但这次丈夫竟然一小时未归。


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正在坐月子的宝妈便有些不耐烦，于是来到窗前偷瞄一眼，之后便怒气冲冲地给丈夫打电话说：你别回家了！
原来，宝妈竟然看到丈夫竟然在楼下偷偷吃烤串，抱着烤串狼吞虎咽的样子让宝妈怒火中烧。


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宝妈觉得自己生孩子、带孩子，还要每天吃清单的月子餐，本来就十分辛苦了，结果老公不仅不体谅，反而自己出去偷吃，因此便和丈夫大吵一架，说什么都不肯让丈夫进家门。
生孩子虽然要宝妈一个人努力，但坐月子、带孩子绝不是宝妈一个人的事情，男人是宝妈的丈夫，也是孩子的爸爸，这时候一定要努力的好好表现才行。


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那么宝妈坐月子时丈夫要怎么做呢？
1理解和舒缓宝妈情绪
很多宝妈在生完孩子后身体都会变形，而且还要面临带孩子的各种琐事，很容易变得脾气暴躁，心情也十分烦闷，这时候的宝妈心理压力会比较大，情绪也会反复无常。如果没有好好疏导，很可能会出现产后抑郁等情况。
丈夫在这个时候应该多理解宝妈，想办法帮他们舒缓情绪，比如说多给宝妈讲一些开心的事情，让宝妈好好休息等等，不要和宝妈吵架，更不要惹他们生气。


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2帮宝妈分担
带娃是件非常不容易的事情，尤其坐月子的宝妈身体还没有恢复，可能她们既要带孩子，又要做好家务，连自己休息的时间都没有，这样坐月子对宝妈身体十分不利。
因此丈夫要学会帮宝妈分担，平时可以多带一带孩子，帮宝妈做好家务，让宝妈多一些休息的时间，这样不仅可以促进身体更快更好的恢复，也有利于增进夫妻感情，让整个家庭气氛更和谐。


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3学习育儿知识
很多丈夫对带孩子根本没有任何经验，每次做事都会手忙脚乱，这不仅没办法帮宝妈分担重任，还有可能增添更多的麻烦。
作为丈夫这时候应该抓紧时间学习更多的育儿知识，可能月子里的孩子睡觉时间更多，在这段时间多学习相关的问题，等到出了月子还可以继续帮宝妈带孩子，避免因为自己什么都不懂而耽误孩子的成长。


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4调节婆媳关系
有些宝妈是由婆婆照顾月子的，但毕竟不是亲母女，彼此间很容易产生矛盾，很多婆媳问题都是在月子期间越来越严重的，因此，这个时候的丈夫必须学会调节好婆媳关系，否则不仅有可能影响宝妈产后恢复，还不利于家庭和谐。

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