茯苓具有利水渗湿、健脾胃、宁心神的功效 ， 主要用于中药治疗小便不利、水肿、痰饮眩悸、倦怠乏力、脾虚食少便溏、心神不宁、惊悸失眠等的用药 。现代研究表明 ， 茯苓还具有保护肝脏、抗炎、抗菌、利水、镇静、抗惊厥等作用 。但现代研究所用剂量较日常食用有很大差异 ， 仅通过食用茯苓是达不到这些研究效果的 。
茯苓研磨成粉 ， 加到吃的食物中 ， 可以达到淡渗利湿 ， 健脾止泻的效果 。茯苓还可以当成食物食用 ， 做茶饮、煲汤、做茯苓膏等 。茯苓还可以配伍其他药物做药剂服用 。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
点这里 ， 查看医生回答详情
四神汤 是 喝汤 还是 吃 渣 ? - 紫一 健康 问答【茯苓薏仁红豆汤的功效和作用是什么呢 茯苓怎么吃去湿效果好】是可以一起煲粥的 ， 茯苓 ， 红豆薏米 ， 这些都是起到祛湿的作用 ， 所以是可以一起食用 ， 可以作为食疗的方法进行祛湿的 ， 如果身体里湿气是比较严重的情况下 ， 也可以到中医院进行拔罐或者是刮痧的方法 ， 都能够将身体里的湿气排出 ， 平时也要加强锻炼 。
- 请问糖尿病人能吃红豆吗 糖尿病人可以喝红豆粥吗
- 子宫肌瘤吃桂枝茯苓丸可以吗 桂枝茯苓丸效果太好了
- 红豆薏仁粥的做法是什么 去湿气的食物粥配方
- 苍术和茯苓可以一起泡水喝吗 熏蒸祛湿用什么药
- 怎样煮红豆烂的快 煮红豆容易烂窍门
- 苍术和茯苓可以一起泡水喝吗 苍附导痰汤减肥效果
- 佟道红豆薏米芡实茶祛湿效果好不好 红豆薏米祛湿茶十大排名
- 红豆稀饭需要放碱面吗 小米红豆粥
- 小孩能吃红豆薏仁粥吗 每天煮什么粥给小孩吃最好
- 用肉苁蓉龙骨桑螵蛸茯苓锁阳泡酒有什么功效 华佗补肾秘方
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。