食物|不想让宝宝变成“病秧子”，2岁之前少碰这些食物，记住了！辅食|宝妈|脾胃

朋友跟我唠叨说，孩子太难带了，光让孩子吃饭这一件事就太难了；就算每天不重样，也不吃多少，真的是愁死了，真害怕等到会走路的时候个子矮小，跟同龄人差太多。


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【食物|不想让宝宝变成“病秧子”，2岁之前少碰这些食物，记住了！】但实际上，宝宝在刚开始接触新辅食的时候，一般都会很感兴趣的，但如果出现厌食等问题，多半是因为脾胃适应不了。如果在一开始喂食的时候，便伤害到了孩子的脾胃，自然就会影响宝宝食欲，降低免疫力，进而还可能会导致体质变差，很容易生病！
所以，不想让宝宝变成“病秧子”，成为医院的常客，2岁前让宝宝少碰这些食物，宝妈可别不当回事儿！


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宝宝2岁前，少碰这5种食物
1、鲜榨果汁
大家肯定都认为新鲜的果汁有很多的维生素，这点确实没啥没问题。
但是在榨汁的过程中，营养成分已经消耗得差不多了，而且果汁中留有的很大一部分都是糖分，对宝宝的脾胃会有一定程度的损伤。
2、甜食
蛋糕就是甜食中的一种，很多家长都会用蛋糕来哄孩子。


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但是蛋糕比较甜腻，不仅会增加孩子的湿气，影响脾胃的正常运行，而且还对孩子的牙齿不好。
3、米饭拌汤
有些家长会在米饭里浇上一勺菜汤或者是肉汤，让米饭变得软糯顺滑，宝宝也喜欢吃。但实际上，这种“米饭拌汤”并不能当作米粥直接喂给宝宝吃，米饭本身就不好消化，而汤汁又稀释了胃酸，宝宝的肠胃还未发育完全，就很容易造成脾虚积食的问题。


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4、比较油腻的骨头汤肉汤
很多家长担心宝宝吃不好，营养不够，就会想方设法的给孩子做各种营养汤、骨头汤等；但其实这些汤里有很多的油脂，反而会加重宝宝的脾胃负担，导致越来越虚弱，就很容易发生积食等问题。
5、重口味食物
宝妈们也都知道，宝宝一岁前是不能吃盐的，会增加宝宝的肠胃负担，不仅仅是咸味食物，在宝宝2岁前，辣椒、花椒等重口味食物也是不能碰的，会刺激宝宝的肠胃黏膜，导致消化功能紊乱。


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给宝宝刚刚开始添加辅食的时候，正是身体快速发育的关键时期，这个时候给宝宝添加辅食，养护脾胃是关键；宝宝的脾胃好了，消化快才能吃得多，营养也才能跟得上，体质提上去了自然也就不容易生病了，所以在宝宝两岁前，以上这5种食物要尽量少碰。

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