生吃三文鱼配什么调料和菜 三文鱼排生吃怎么吃( 二 )

  
实践  
1.将烤箱预热到200度 。  
2.将鱼露、酸橙汁、红糖和辣椒搅入小碗中,制作沙拉酱,放在一边 。  
3.把三文鱼片放在烤盘上,把橄榄油包在鱼里 。在预热的烤箱里烤20分钟左右,或者烤到鱼变脆为止 。冷却至少15分钟 。  
4.将鲑鱼肉放入大碗中,用叉子将鱼分成大块,加入洋葱、西红柿、罗勒等,倒入控制良好的沙拉酱,轻轻混合 。  
5.搅拌好的沙拉放在生菜上吃就可以了 。  
三文鱼排骨的家常吃法?资料:  
三文鱼骨头、盐、酱油、水、糖波段 。  
练习:  
1.三文鱼骨洗净水分,抹盐浸泡  
2.加油(不用加多哈) 。因为鲑鱼本身会出油)  
3.请放入鱼骨煎一下  
4.两面煎金黄色  
5.放酱油  
6.放糖  
7.放入葱段  
8.加入适量清水,焖到汁水剩下一点为止 。  
【生吃三文鱼配什么调料和菜 三文鱼排生吃怎么吃】9.从锅里出来 。  


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