孕妇吃话梅有什么注意事项 孕妇可以吃话梅吗

孕妇可以吃一点话梅  
但是不建议多吃  

孕妇吃话梅有什么注意事项 孕妇可以吃话梅吗
  
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【孕妇吃话梅有什么注意事项 孕妇可以吃话梅吗】在孕早期时,很多孕妇有恶心、呕吐、食欲不振的情况,这个时候吃几粒话梅可以起到缓解恶心和防吐的作用 。  
不过,话梅在加工的过程中会添加防腐剂、糖精等,吃多了并不利于身体健康 。且话梅偏酸,如果孕妇食用过多,会引起胃酸过多,反而会出现呕吐等不适症状 。  
孕妇吃话梅的注意事项  
1、孕妇吃话梅,每天不应超过5颗 。  
2、血糖偏高的孕妇注意少吃话梅糖,因为话梅糖的糖分也是比较高的 。  
3、不要空腹吃话梅:话梅偏酸,空腹吃容易刺激肠胃 。  
4、买话梅时注意,一定要选择正规厂家出产的话梅,而且话梅的防腐问题要看好,如果是有异味,或者是发霉的现象的话,千万不要吃 。  


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