5戴手套 。手上摩擦力最大的部位会长老茧 。在很多情况下，人们并不排斥手上有老茧 。玩乐器的人，如吉他手，就希望指尖能长老茧，这样弹吉他才不会疼 。举重运动员也是如此 。在进行举重训练时，手上的老茧可以让他们抓紧并控制好杠铃 。  
脚裂的原因是什么？脚开裂是指各种原因引起的足部皮肤干裂，既可是一种独立的疾病，也可以是某些病的伴随表现 。  
常发作于寒冷、干燥的季节，足跟和足外缘等处极容易产生开裂，裂口长短不一，深浅不等，轻度患者仅为干燥、角质增厚和龟裂 。  
由于脚底部位皮肤角质层比较厚，而且没有皮脂腺，皮肤容易干燥 。加上各种因素如洗涤剂、摩擦、外伤、酸碱刺激、一些皮肤病等，使角质层变硬变脆，局部皮肤牵拉超过正常延伸限度时即可致病 。  
重度患者的裂口深入真皮和皮下组织，容易造成出血且疼痛感明显 。老年人和产后妇女以及有家族遗传史为高发人群 。  
根据临床总结，脚开裂考虑以下几个原因1、足癣 。是皮肤癣菌侵犯足趾间、足侧缘、足跟、足跖部引起的浅部真菌感染性疾病，红色毛癣菌为其主要致病菌 。临床上分为三型：水泡型、间擦型、鳞屑角化型，其中鳞屑角化型好发于掌跖，皮损主要为鳞屑或角化过度，变厚，到冬季干燥时可发生皲裂，伴有疼痛，瘙痒不显著，此型常为红色毛癣菌引起，较顽固难治 。  
2、皲裂性湿疹，主要是由于足部缺少皮脂的分泌，引起表面产生皲裂的现象，通常伴有疼痛感 。幼年跖部皮病，亦名足前部湿疹 。病因不明，异位性个人史或家族史，浸渍和汗液储留可诱发本病 。基本损害为双跖前部及趾屈面对称性出现红斑、细小裂纹，表面干燥，有光泽，边界清楚，伴有疼痛，趾缝正常 。在临床治疗上可以应用中药泡洗的方式，主要的组成成分是透骨草、土大黄、土槿皮、明矾、苦参、白鲜皮、枇杷叶、百部，煎水每天2次，每次20分钟泡足，泡完之后再涂抹二甲硅油乳膏进行治疗 。  
3、患者本身是干性皮肤，全身皮肤都干燥，足跟部皮肤干燥尤其明显，伴有足部皮肤角化增厚、脱皮、皲裂 。剥脱性角质松解症，又称层状出汗不良 。  
是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病，本病是一种先天性疾病，多汗症可能是一种诱因 。  
4、掌跖角化病 。由于掌跖部的角蛋白过度形成而产生弥漫性或局限性的掌跖增厚，是以掌跖角化过度为特点的一种慢性疾病，为常染色体隐性或显性遗传 。患者应避免热水烫、香皂浴液洗以及各种刺激，鞋袜尽量通风透气，不要捂脚，外用角质剥脱剂，或高浓度的保湿软膏治疗足部的皲裂 。  
5、随着年龄的增加，生理上的衰老，新陈代谢也随之变得缓慢，死亡的细胞比较多，新生的细胞又比较少，人的皮肤弹性比较差，所以很容易发生脚底裂口的现象 。  
6、缺乏营养 。脚裂口患者有偏食的习惯，导致缺乏维生素A和维生素E，从而使患者脚裂口更加严重 。  
脚裂口日常护理1、使用润油膏，润油膏包括很多种，像我们日常用的身体润肤乳也是可以治疗脚干裂的情况的，建议患者在每天晚上洗完澡之后，使用一些补湿润肤的润油膏来涂抹脚部干裂的位置，早晨穿袜子之前在进行一次涂抹，也可以使用甘油，这种润油膏的改善效果好，但是需要患者坚持涂抹，在开始涂抹的时候，坚持十天左右就会有明显的不在干裂的效果，所以是一种很好的改善方法 。  
2、穿袜子，一般很多的患者患有脚步干裂的情况，都是因为患者喜欢长时间的把脚部暴露在空气外面，这种情况就会造成脚部的干裂情况，所以患者想要治疗自己的脚干裂口情况，就要坚持穿袜子，及时是夏天拖凉拖的时候，也要坚持穿袜子，天冷的时候穿厚袜子保护脚部，天气暖和的时候穿薄薄的纯棉袜子，保证脚部不被风吹，就能治疗脚干开裂的情况了 。

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