因为有很多水果是寒性的，就比如西瓜，虽然夏天是西瓜的季节，但是作为孕妇也要少吃，因为寒性水果会让产妇宫寒，进而出现流产先兆，所以在吃水果的时候一定要先了解水果的属性。  
我们可以平时多吃葡萄或者是橙子之类的，最好选择偏酸一点的口味，太甜会让我们血糖升高，怀孕血糖升高可以是一个很可怕的事情。  
  
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随身带小点心  
其实很多孕吐反应也有可能是宝宝抗议的一种形式，就比如宝宝饿了，就会通过这种方式提醒妈妈，孕妈在有反应或者是不舒服的时候可以吃点小点心。  
比如面包片之类的，这些东西吃一点就可以缓解干呕的现象，但是小点心也要注意糖分含量和脂肪含量，不然会让宝妈变胖生产时候会遇到危险。  
  
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羊驼妈妈寄语:  
很多人还说孕吐严重说明孩子聪明，这是没有任何科学依据的，不要在谣言扩散了，孕吐就是孕妈的体质还有生活习惯导致。  
跟孩子聪不聪明没有任何关系，不过孕吐严重也的确和胎儿的胎毛发育有关系，因为胎毛长出来刺激到了宝妈的肠胃，所以孕吐也会变得剧烈。  
孕吐也要适当的缓解不要任由孕吐折磨，不然胎儿很容易有危险。  
今日话题:  
【 宝妈|若你孕期有这些反应，那就要恭喜你，正在离“孕吐”越来越远】你们孕期有孕吐反应吗?你们是怎么缓解的?欢迎大家屏幕下方留言!  

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