孩子保持身材苗条一直是秋季的誓言，多吃瘦身菜，减肥首选送走了9月第一个白露节气

送走了9月第一个白露节气，迎来了9月第一个节日，明天就是一年一度的教师节了，孩子们正好也开学了，可以和老师们一起庆祝过节了！本周连续5天都是好天气， 28度不冷不热，没有一滴雨水，孩子们上课都轻松了许多，下课也可以愉快的打篮球了。减肥的小伙伴们也在不断努力，争取在本周暴瘦5斤，让同学们刮目相看，让我们一起吃起来，动起来，拥有A4腰， 1米8大长腿，让别人羡慕去吧！
今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅，相信很多人都吃过，孩子也非常爱吃，可以帮助孩子提高免疫力生病少，补肝明目眼睛亮!

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鸡翅中含有丰富的蛋白质，人和鸡同属于动物，动物蛋白都有非常相似的地方，所以人可以更加高效地消化吸收鸡翅中的蛋白质，帮助孩子生长发育。可以有效促进孩子体内免疫球蛋白的合成，从而提高孩子的免疫力，预防多种常见疾病的发生。

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【孩子保持身材苗条一直是秋季的誓言，多吃瘦身菜，减肥首选】鸡翅中含有丰富的维生素A ，而维生素A对于孩子的视力和肝脏的保护都是非常有利的，有效修复受损的肝脏细胞，提高肝脏的解毒功能。有效缓解孩子眼干，眼涩，眼疲劳，预防近视，让眼睛更加明亮有神。

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想要美容养颜的女性平时也可以多吃点鸡翅，鸡翅中含有丰富的胶原蛋白，这种物质随着年纪的增大人体中的流失会越来越多，从而导致皮肤越来越差。而经常吃鸡翅可以有效补充，让自己的皮肤变得更加紧致，白皙，有弹性，人也更显年轻漂亮。

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时间飞快， 9月的气温也像是加了加速器，变化飞快，忽冷忽热妈妈担心孩子受凉感冒，多吃一些滋补身体的食物，让孩子拥有健康的身体认真学习吧！

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