保护皮肤  
人体在夜间代谢，从而分泌油脂 。这层天然油脂相当于皮肤的保护膜，可以保护皮肤免受外界的伤害，使皮肤更加年轻滋润 。相反，洗脸破坏了皮肤的保护层，涂护肤品是营养补充 。这样反复折腾，还不如纯天然油的保护 。  
3.皮肤自我保养  
睡觉前，我们通常会涂抹各种护肤品 。在睡眠中，皮肤会自我修复，让皮肤吸收护肤品中的营养成分，在皮肤外层产生一道天然的保护屏障 。所以，早上洗脸就相当于冲走了这道屏障 。  
4.不洗脸不代表不干净 。  
要清楚，不洗脸不代表不干净！皮肤经过一整天的洗礼，必然会有大量的灰尘污垢落在上面，皮肤的基础清洁还是很有必要的 。面部皮肤如果长期放任不管，脸上的灰尘和细菌会越积越多，皮肤只会越来越差 。  
5.你晚上必须洗脸  
按理说早上不用洗脸 。毕竟晚上睡觉环境是干净的，但是晚上还要洗脸 。灰尘和污垢整天都在你脸上 。如果你没有洗脸就睡着了，灰尘和污垢会堵塞你的毛孔，使它们变得粗大，使你的皮肤粗糙 。  
6.油性肌和痘痘肌一定要洗 。  
早上干皮可以用清水拍打面部清洁，但是油性肌和痘痘肌一定要用洗面奶清洁 。油性肌和痘痘肌晚上分泌脂肪旺盛 。如果清洁完不出门，再加上一天的灰尘，脸上永远是油油的 。如果怕伤皮肤，早上可以选择温和的氨基酸洗面奶洗脸 。  
7.化妆的时候一定要洗脸 。  
【痘痘不管它，会自己消失吗 停用一切护肤品痘痘竟然好了】需要特别注意的是，如果化妆，即使只涂防晒霜或面霜，也一定要洗脸，而且要用专门的卸妆水洗脸 。化妆品中含有一些化学物质，单靠水和洗面奶是洗不掉的 。如果你不洗脸，这些化学物质会留在你的皮肤里，时间长了，你的毛孔就会被堵塞，从而产生一系列的皮肤问题 。  

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