不要吃水果，超市的纯牛奶都是不加糖的，可以早晚一杯 。不要有心里负担，影响胎儿发育 。
孕妇血糖高吃什么水果和主食？孕妇血糖高吃什么水果和主食？
孕妇血糖高，建议吃低糖的水果和杂粮主食 。比如柚子、柠檬、荞麦、玉米面等食物 。
1.水果：孕妇血糖高需要选择含糖量较低的水果，例如柚子、猕猴桃、柠檬等，水果可在两餐中适当添加，添加水果时还要适当减少主食量，不可以摄入过多 。
2.杂粮主食：孕妇血糖高，主食可以选择杂粮类的食物，如荞面、燕麦片、玉米面等，还要适当摄入米饭、馒头等，适当控制主食的摄入量，有助于血糖的控制 。
孕妇血糖高要尽量避免高糖的食物，如葡萄、菠萝、荔枝、沙糖桔、糖果等 。平时应正确的合理饮食，也可以在专业医生或营养师的指导下制定饮食方案，以此能确保孕妇和胎儿的健康 。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科 副主任医师 杨磊审核
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