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适量的情况下可以 。  
淡菜粥正常的情况下，每天适量的饮用，并不会有很大的问题，还能给身体带来一定的好处，但是不宜过量食用，因为淡菜是一种温性的贝类，食用过多会增加体内阳气，使身体出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状，一般建议一天食用淡菜粥1-2小碗 。  
注:本身内火旺盛，比如:便秘等，一般不建议食用淡菜粥 。  
【淡菜粥可以天天吃吗】  

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