油性皮肤脸上经常挤出黄色小米粒且毛孔粗大 ， 该怎么解决？油性皮肤、脸上经常挤出黄色小米粒、毛孔粗大！  
男人的肌肤由于先天的雄性激素 ， 在增多的时候 ， 就会出现汗毛孔的粗大 ， 皮肤相对粗糙 ， 从而导致分泌较多的油脂 ， 日常生活中 ， 经常的暴饮暴食 ， 经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物 ， 很容易导致身体各因素受到刺激 ， 导致油性皮肤、脸上经常挤出黄色小米粒、毛孔粗大！  
这的确是个大问题 ， 解决起来其实也很简单 。当然 ， 这也要个人有毅力与恒心去坚持 。  
在这里我分为外控与内控两个方面：  
外控就是使用护肤品 ， 内控就是吃东西啦！  
注重饮食效果当然是长期的 ， 收效是缓慢的 ， 当然效果也是持久的！  
我先从使用护肤品开始 ， 先怎么去调理肌肤为先！  
首先要了解护肤的基本规律 ， 也就是护肤四步曲 ， 洁面 ， 爽肤水 ， 精华液 ， 面霜 。也就是说 ， 从现在开始你要准备买买买！  
首先 ， 洁面 。  
洁面用品先准备三样 ，   
1、“舒肤佳”香皂 ， 粉红芦荟包装 ，   
2、氨基酸洗面奶 ，   
3、磨砂型洗面奶 ，   
很多人会忍不住一直洗脸 ， 希望可以越洗越不油 。  
①、如果洗脸过频 ， 洗后又不用护肤品来保护与保养 ， 皮肤就会造成伤害 ， 直接表现就是有点干、有点脱皮 ， 因为洗完脸后皮肤温度反而会升高 ， 油脂会立刻“反弹” ， 这也就是有些人为什么会越洗越油的原因 。所以洗脸的次数一天以两到三次为宜 。夏天最适宜的洗脸水当然是冷水 ， 洗脸产品可以加强去油力 ， 但是强度宜适度 。  
油性皮肤、脸上经常挤出黄色小米粒、毛孔粗大！这就涉及到抗菌 ， 建议先用“舒肤佳”香皂 ， 粉红芦荟包装 ， 洗一次 ， 有杀菌 ， 清洁肌肤 。然后再用洗面奶洗脸 。磨砂型洗面奶 ， 一周使用一次 。  
②、爽肤水 ， 洁面之后 ， 用有收敛效果的爽肤水 ， 以收缩因为清洁受到刺激的毛孔收缩 ， 并且控制油脂的分泌 。有的瓶装有喷头 ， 如果没有 ， 就少许倒点在掌心 ， 轻轻拍入面部 ， 整个脸部湿润 ， 出油较多的T型区 ， 可以多拍两次爽肤水 。  
③、水质的精华液 ， 使面部肌肤平滑 ， 毛孔不会粗大 。  
④、面膜 ， 每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次 。  
⑤、润肤露 ， 在选择润肤露的时候只要补充水分的就足够了 ， 最好选择水乳状或者啫喱状的润肤露 ， 因为霜状的护肤品多含油质 ， 不适合油性皮肤 。  
⑥、防晒霜 ， 如有外出 ， 这是一选项 。  
《油性皮肤的男生应该怎样护肤？》  
关注我的一系列问答 ， 会有更完美的答案哦！  
油脂粒怎么来的？1、皮肤过多地使用磨砂膏、***皮膏 ， 角质层剥脱 ， 皮肤干燥 ， 下面的皮脂腺产生以后不能顺利地排出 ， 所以积在皮下形成了脂肪粒 。  
2、有的人很容易出油 ， 油出得太多 ， 没有及时排出 ， 积在皮肤下面 ， 累积多了以后 ， 会在皮肤下面形成小疙瘩 。

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