为什么运动一会就满头大汗相关了解点第10点出汗是身体通过皮肤调节温度的一种手段，当你的体脂过高，或者身体羸弱的时候，身体的供氧能力是比较弱的，稍微运动很容易就会增加心率，扩张毛细血管，加速血液的循环来保证身体器官的氧气需求，这样调动身体所产生的大量热能通过皮肤出汗来调节非常正常 。  

  
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我原来83kg的时候体脂非常高，脂肪限制了身体热量的散发，因为缺乏运动，身体的供氧能力差，尤其是夏天，别说运动了，站着不动都大量出汗，非常难受 。  
现在的体重68kg，在三十多度的晚上跑步，跑1km后才开始出汗，说明身体供氧能力，调节能力有了很大的改善 。  
通过运动对身体的改造，出汗的问题也能得到很大的改善，所以别害怕出汗，坚持运动吧！  
我 不算 胖 ， 但是 特 容易 出汗 ， 经常 稍微 一 运动 满头 大汗 ， _ 千 问 健康只要运动心率高于百分之60持续5分钟以上就会出汗，属于正常现象  
7岁小孩子一运动就满头大汗，请问啥原因？【为什么运动一会就满头大汗相关了解点第10点 为什么运动一会就满头大汗】谢谢邀请 。  
孩子出现这种状况说明身体有问题，应该尽快到较好的医院和找较高水平的医生检查一下，千万不要耽误了 。  
我只有稍微一运动就出汗，满头大汗？考虑是由于自汗或者是气阴两虚的症状所导致的，是可以在医生的建议下服用一些知柏地黄丸配合牡蛎散来进行治疗，在治疗期间也要多加强营养物质的摄入，最好吃一些清淡，易消化而且有营养的食物，同时也要禁止性生活，要按时吃饭，养成良好的作息习惯 。  
最近老爱出汗，只要稍微一运动就大汗淋漓的？老爱出汗并且稍微一运动就大汗淋漓考虑是身体虚弱的原因引起的 。可以使用中医来进行调理 。平时应该注意锻炼身体，多参加体育运动，增强自身免疫力，不要吃刺激性的食物，可以多吃含钙丰富的食物 。  

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