3、洗面奶刺激：使用洗面奶的刺激导致脸上长痘痘，是因为洗面奶不适合自己的肤质而引起的过敏现象 。洗面奶应该根据自己的肤质来选择 。刺激洗面奶皮肤的，是皮肤分泌的油脂比一般人多，所以需要选择有清洁感的产品 。通常需要选择肥皂剂产品 。因为肥皂产品去脂力强，容易冲洗，洗后肌肤感非常清爽 。  
4、吃辣椒喝酒：这些容易上火的食物，会促进人体油脂的分泌 。所以，吃辣椒喝酒的话，很多人的皮肤会变得暖烘烘的，所以有油皮肤的人请不要吃辣椒和酒 。  
皮肤油与上述情况有关，但这两种情况都不是单一原因，而是多方面原因共同作用的结果 。因此需要注意的是，比如很多人的下巴和脸颊都会长痘痘，脸颊皮肤比较敏感，这是肝脏起火和激素损伤同时存在的结果 。  
5、内分泌失调：内分泌失调的原因有很多 。例如熬夜、******、精神压力、抑郁等 。这些都会影响女性的内分泌紊乱，加剧油从皮肤突然流出的状况 。  
最后我想说的是，皮肤油往往是人体的自我保护反应，是自我调节的过程，也是青春的象征 。随着年龄的增长，皮肤老化，就会渐渐变得油腻 。因此，除非你长了痘痘，否则请不要在意皮肤变油了 。  
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