如果糖尿病高血糖严重吗，糖尿病严重会导致什么后果？的糖尿病严重，会导致失明，全身溃烂 。糖尿病患者除了依靠药物治疗外，还要注意平时的饮食 。糖尿病患者不宜吃含糖量高的食物，面前少吃，多吃粗粮，如玉米粉、荞麦面等 。糖尿病患者要有适当的运动和锻炼，保持良好的心情 。  

  
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在糖尿病前期？回答这个问题之前，我们先来看一个真实的案例 。  
我有一个高中同学，因为工作原因，长期饮食不规律 。他要么加班熬夜，要么吃饭狼吞虎咽 。除此之外，他平时缺乏锻炼，多坐少动，从不注意身体 。  
有一次体检发现血糖超过正常值，医生告诉他是糖耐量受损，糖尿病前期，有可能发展成糖尿病 。但他没当回事，以为只是糖尿病前期又不是糖尿病，又因为觉得自己还年轻，没把医生的话放在心上，所以没理会检查 。  
过了一两年，我们再体检的时候，已经发展成糖尿病了 。  
所以，通过上面的案例，我们可以知道，如果我们不积极干预糖尿病前期，我们将有机会发展成为糖尿病患者 。  
先说一下这个糖尿病前期是怎么回事，怎么干预，怎么逆转，让血糖恢复正常 。  
什么是糖尿病前期？糖尿病前期是指糖耐量受损，是介于糖尿病和正常人之间的一种中间状态，是人体对葡萄糖的耐受性 。  
一是空腹血糖升高，但不符合糖尿病的诊断标准，即空腹血糖在6.2-7.0之间；二是口服一定量的葡萄糖后，餐后2小时血糖超过正常的7.8 mmol/l，但未达到糖尿病的诊断标准11.1 mmol/l 。  
这两种情况都属于糖尿病前期，即一个正常人向糖尿病的过渡 。虽然这部分人现在还不是糖尿病患者，但是如果不采取有效的干预措施，他们将来有很大的机会发展成糖尿病患者 。  
糖尿病前期有害吗？病人会发展吗？如上所述，如果糖尿病前期的人不采取有效的干预措施，一部分人会成为糖尿病患者 。研究表明，约有8% ~ 10%的糖尿病前期患者最终会成为糖尿病患者 。经过有效的干预措施，一半的糖尿病前期患者会恢复正常血糖，而其余的患者会保持原有的糖耐量受损状态 。  
因此，经过有效的干预措施，可以逆转糖耐量受损的情况，减少糖尿病的发展 。  
如何对糖尿病前期患者实施有效的干预？首先要知道，糖耐量受损的原因大多是由于胰岛细胞功能受损，如暴饮暴食、肥胖、高血脂、高尿酸血症、热量摄入过多等因素 。因此，我们应该从这些方面着手进行干预，具体做法如下：  
1.改善不良饮食习惯，控制饮食 。避免暴饮暴食，减少热量摄入，尤其是高脂肪、高蛋白、高热量的食物，如肥肉、动物内脏、甜食等 。做到少餐多蔬果 。  
2.避免熬夜，作息规律 。熬夜不仅会影响糖原的合成和分解，还会引起胰岛素分泌异常 。  
3.戒烟戒酒 。饮酒会影响肝脏的正常功能，从而引起血糖异常 。  
4.适当参加运动，避免多坐少动 。适当的体育锻炼不仅可以消耗多余的热量，减少糖原合成，促进糖原分解，还可以减脂减肥，有利于控制体重，最重要的是恢复胰岛细胞的功能 。  
5.注意监测血糖变化，定期体检，控制血糖 。  
总而言之，只要对糖尿病前期患者采取有效的干预措施，就可以降低患糖尿病的风险，甚至可以使血糖逆转恢复正常 。但是如果不问，那么就有很大的机会患上糖尿病 。所以要重视糖尿病前期患者 。如果让他们发展成糖尿病，我们会后悔的 。  
作者寄语：很高兴给大家科普一些健康知识 。我是左撇子医生，每天用简单的语言给大家科普医学知识 。码字不容易 。如果你喜欢我的文章，请给我一个赞！如果还有问题，可以在评论区留言 。欢迎大家关注和转发 。谢谢大家的支持！

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