粘稠的鸭汤有健脾除湿的效果 。
除了四季豆和半人半鱼妖外 ， 红豆、眉豆、薏苡仁、五指毛桃、茯苓、木棉花等都有很好的祛湿作用 ， 大家可以轮流用它们做祛湿汤 。
最去湿气的祛湿汤有哪些？最能祛湿的祛湿汤有薏苡红汤 ， 经常喝能起到健脾除湿的作用 ， 还有薏苡排骨粥 ， 清热除湿效果好 。其次是鲫鱼豆汤、扁豆鲫鱼汤 ， 均有较强的祛湿效果 。此外 ， 喝陈皮薏苡仁汤还可以改善湿气重的症状 。必要时 ， 去医院 ， 在医生的指导下
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