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如果是正常的人 ， 身体比较健康 ， 可以在睡眠时使用竹席 。
主要是因为竹席的硬度相对比较大 ， 可以增加对人体脊椎的支撑能力 ， 从而预防一些脊椎的疾病 ， 尤其是胸椎和腰椎疾病 。
可以防止在睡眠的时候脊柱过度弯曲 ， 导致对脊椎间的韧带以及脊椎之间的间盘软骨造成不必要的损伤 。
而且竹席通风、透气作用较好 ， 在天气潮湿、闷热的南方 ， 应用竹席睡眠 ， 可以有效的祛除湿气 ， 防止风湿性的关节炎发生 。
但是 ， 如果是已经患有风湿寒性的关节疼痛患者 ， 平时遇到寒冷会导致身体疼痛加重 ， 不建议使用竹席作为睡眠的床垫 ， 容易导致疾病症状明显加重 。
【睡竹席对身体好吗】
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