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贫血的人一般有相应贫血的症状，例如全身乏力，活动后心悸气喘，休息后症状消失 。  
并且有头晕头痛，注意力不集中等症状 。  
另外要观察自己是否有面色苍白，口唇，眼睑，甲床苍白的情况 。  
如果有以上情况需要检查血常规，能确定是否有贫血 。  
另外要注意是否有可能导致贫血的原因，例如月经过多，平时不爱吃肉，不吃菜，爱喝茶，有痔疮并且间断出血 。  
【怎么知道自己是不是贫血呢】  

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