6、注意补充钙等营养元素 。   
孕中晚期孕妈妈需要补充钙剂以满足孕妈妈及胎儿的生长发育需要 ， 如果这个阶段不注意补钙 ， 就可因缺钙而出现腰腿酸痛 ， 所以孕妈妈要在医生的指导下适当补充各种营养素 。   
指导：广东省妇幼保健院产科张丽副主任医师  
（通讯员：广东省妇幼保健院林惠芳）  

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