【养生足疗方法有哪些？】事实上 ， 有很多方法可以保持健康 ， 我们也可以发现现在的人更注重自己的保健 ， 尤其是经过一天的忙碌劳动和工作 ， 他们总是想用一种方法来缓解自己的情绪 ， 足疗已经成为很多人的选择 。你知道如何正确地帮助你的足疗吗 ， 看看下面介绍的健康足疗方法 。  

  
文章插图  
,健康足浴方1:党参黄芪白术泡脚,材料：党参15克 ， 黄芪20克 ， 白术15克,过程:将三味药加水煎煮 ， 倒入足浴盆浸泡脚30分钟 ， 一天一次 。,功效：补气虚,健康足浴方2:艾叶泡脚,材料：干艾叶50-100克,过程：先用水煮沸 ， 然后加入冷水或在温度降低后浸泡脚 。先用部分热水浸泡艾叶20分钟 ， 再加入水泡脚也可 。  
 ,功效:艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘,艾草加红花可改善静脉曲张 ， 周围神经炎 ， 血液循环不良 ， 手脚麻木或瘀血,  
  
文章插图  
, ,艾草加辣椒20粒 ， 适合脚汗 ， 脚臭 ， 脚气、温疹 。,健康足浴方3:红花泡脚,材料：红花1克 ， 少许盐 。,过程:将红花放入水中烧开 ， 加入一勺盐 ， 先熏脚 ， 然后泡脚,功效：活血化瘀 ， 治腰痛 。,  

• 35岁去黄美白的护肤品 快速美白去黄的方法
• 有没有什么养生的小茶方中草药 平时喝什么养生饮品最好
• 江南的美食在春季百姓日用何事何物来养生 春季干燥喝什么粥
• 请问女生们身上怎么弄得香香的 让女人皮肤好的方法
• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 中医如何做到两者兼顾养生调理 阴虚和阳虚同时存在吃什么药
• 简单方法有哪些 用什么才能让脸美白
• 男士养生会所怎么样 加盟男士美容养生馆项目
• 有什么好的解决方法吗 怎样解醉酒
• 怎么样让女朋友更加黏人 给女友惊喜的浪漫方法