禁止  
用一只耳朵听  
长期只能用一只耳朵回应，长时间连续辐射会对听力和大脑都有影响，所以最好每隔几分钟换耳廓听一次 。  
禁止  
手机不消毒  
手机清洁很重要 。棉花里可以沾酒精擦 。请注意，手机清洁要和手一起进行，这样才能避免细菌的交叉传递 。  
附：如果专门治疗手机病的调教长期低头感到不适，名家名文方面也推荐缓和的调教 。  
一共是八个动作 。每个动作每天一分钟 。虽然简单，但很实用！(大卫亚设) 。  
动作1  
动作2  
动作3  
行动4  
动作5  
行动6  
动作7  
动作8  
【请问这是腱鞘炎吗 董氏奇针治疗腱鞘炎】比同龄人年轻的投球秘诀就这么简单 。感兴趣的人，特别是爱美的女性，不能用手机“睡在一起”，增加脑瘤的危险，伤眼睛，伤皮肤！  

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