一份调查报告发现，当母亲感受到和谐的婚姻时，孩子的自我延迟满足能力发展得更好，这为孩子感受到幸福奠定了基础 。  
4.积极回应，不要立即满足 。  
很多家长有时候会想，为什么孩子这么没耐心，不善于等待？为什么不满意就发脾气？不要总认为孩子天生就是这个脾气 。其实主要是因为你一直在“培养”他的急性子 。  
如果延迟满足，孩子的耐心和脾气会好很多 。当孩子需要你的帮助时，你用遥远的声音答应，“我来了——”你告诉孩子你马上就来，到了之后可以和孩子说“你遇到什么困难了？”让孩子说明自己的情况，让他拖延几秒钟，培养他延迟满足的能力 。这是积极回应宝宝的最好方式 。什么都不用说，立即满足是一种爱的方式但缺乏教育意图，而被动冷漠、无视孩子的反应是慈爱的母亲永远不会做的事情 。  
5.促进儿童社会认知能力的发展 。  
儿童的社会适应行为取决于儿童社会认知能力的发展水平 。随着角色选择、社会推理、行为归因等社会认知技能的发展，儿童有可能对所遇到的社会情境做出正确的评价，形成适当的行为调整策略，并采取相应的行为 。儿童延迟满足教育应根据儿童的认知发展水平，有意识地创设活动情境，培养儿童的社会认知技能 。  
自我满意感的发展滞后将影响儿童的一生，它可以是个体成熟、社会适应和健康发展的变量 。了解儿童自我延迟满足能力的特点以及影响儿童自我延迟满足能力获得的因素，有利于培养儿童的自我控制能力，促进儿童健康成长和发展，对家庭和社会都具有重要意义 。bbunion早教建议家长从小培养孩子延迟满足的能力，让孩子从小就有异于常人的忍耐力，知道自己想要什么，并为之付出更多的努力 。  
都说宝宝三岁要开始学汉字，所以我最近开始让他认字认字 。平时工作太忙，没时间陪宝宝，更别说教他学习了 。大部分时间都是爷爷奶奶带着 。  
买了一些卡片和故事书，但是两位老人的地方口音很重，我怕宝宝也跟着学，以后不容易改变(那段时间我真的很担心这个宝贝妈妈) 。  
然后我就用手机给宝宝装了一些教学软件 。刚开始效果还不错，但是用了之后就要不断收取各种费用 。(只能吐槽各种东西，然后放弃不用)  
然后一个朋友给我推荐了她的【猫帅素养】 。别的不说，能收费终身享用，很良心 。app也很好，有很多宝宝爱听的冒险故事 。现在我下班回来会说“麻麻，我给你讲个故事” 。  
还有一些简单的游戏，既加深了宝宝对汉字的记忆，又让我这个好动的宝宝自己玩(自带搞笑) 。  
怎么做一个持久的健身者？在做一件事之前，首先要知道自己的目的是什么，为了做一件事不能做什么，否则就会失去健身的意义和动力，然后才是下一步如何规划 。  
一：目的？  
1.很想通过运动来改善现在的生活习惯和生活方式 。  
2.减肥还是减脂？当然，减肥是激励自己运动的有力因素 。你在运动的时候，总会有一个“减肥”“减脂”的心声 。当你看到自己的锻炼，付出了一点点收获，你锻炼的热情会更高 。  
3.增肌？想要增肌，必须付出长期持久的锻炼 。  
4.纠正你的姿势？由于长期的不良习惯，长时间坐着造成的弯腰驼背、高低肩，是可以通过良好的运动来纠正的 。  
5.吸引异性？哈哈，通过锻炼，可以让自己变得更威严，更挺拔，对男人更有吸引力 。当然现在很多女生都喜欢优雅，看你的需求了 。  
6.运动可以改变一个人的“精气神”，让人返老还童，延缓衰老 。  
二 。健身计划：  
1.最初健身，注意运动强度，可以少次数，多组 。

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