第四，影响自己的性功能  
长期没有性生活，在“弟弟”缺乏运动的情况下，运动神经也会逐渐减慢，像生锈的机器一样，运行能力急剧下降，严重的人也会退化 。  
因为男性******海绵体有平滑肌，长时间没有******充血，平滑肌就会逐渐退化，影响自身******功能 。  
性生活的频率应该维持多久？  
美国学者根据年龄对性能力的影响推导过公式 。  
性频率=年龄的10位数*9  
结果数，10位数是天数，位数是这几天可以在同一个房间里的次数 。  
例如：  
30岁以后的人，性频率=3*9=27  
27中10位20是天数，7是20天内可以进行的同一个房间数 。  
也就是说，30多岁以后，20天内可以同一个房间7次，这是最合理的状态 。  
同样，40多岁以后、50多岁以后的人都可以对照一下 。  
但是在现代生活中，30多岁男性的体力和健康已经在走下坡路，工作和生活的压力相对较大，容易消耗能量 。  
一周五次******，身体也不容易承受！  
所以，健康君主的建议是：随意！  
毕竟夫妻生活多久没有比较科学的标准，性生活的频率也取决于双方的身体需要和双方的感情 。  
************的频率一月一次不到？好像记得一段话，说的是男人和女人的区别 。女人是男人的堡垒 。占领后男人想的是下一个堡垒 。(伯纳德肖，女人)男人对女人来说是铁，女人在生锈之前必须完全腐蚀男人 。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，女人)所以，不是你丈夫性冷淡，而是你这个要塞已经沦陷了 。他必须为新目标、或其他女人、或事业努力 。(大卫亚设) 。  
如果他能按时出公粮，说明他的责任感仍然比较强，愿意努力耕种自留地 。如果他责任心不强，干脆不想耕种 。  
对你来说，找别人务农，但又不破坏家庭是很重要的事 。根据你的操作技巧和与你丈夫沟通的能力，获得他的理解和谅解，或者让他全心全意地耕种好自由地，如果他不愿意履行义务，那么你这块地确实是对生命的亵渎和不尊重 。  
【女同志长时间没有性生活 长时间性冷淡对女性的危害】anyway，对得起自己，但对得起家人，你具体把握吧 。  

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