3.你可以用冷热水交替洗脸，这样可以增强你的免疫力
4.对于经常感冒的人，可以服用玉屏风散、颗粒等 。可以增强身体的抵抗力和祛邪力，增强身体免疫力 。
5、可以做一些简单的药膳，也有祛风散寒的作用，比如葱白粥，可以用葱姜和大米一起煮，调入适量的红糖；比如紫苏粥，先用******的大米，再加少量紫苏叶，就可以服用了 。这些食谱都适合风寒感冒患者，有助于身体恢复 。
以上的生活小窍门，以及药膳的方式，都可以提高风寒感冒的治疗效果 。平时注意加强体育锻炼，保持健康！
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