希望小糖的回答对大家有帮助 。糖尿病百科知识增加后，请关注我们的后期问答 。  
为啥我早上吃的少？血糖升高主要与能提供糖类的主食和水果有关 。因此，一些糖尿病患者担心自己吃多了血糖高，减肥过度，每天只吃一两三口主食，偶尔多吃几口血糖就有可能升高 。这是怎么回事？  
一般来说，减肥期间能量摄入较低，所以血糖应该会比以前低 。但是，血糖也有可能会变高 。特别是早上和第一顿饭更是如此 。可能涉及以下内容：  
血液中游离脂肪酸(ffa)的升高是元凶 。  
如果减肥过度，糖分会不足，身体会利用脂肪的能量，持续使血液中的游离脂肪酸(ffa)水平上升 。  
一般认为，循环游离脂肪酸(ffa)的持续升高可引起以下情况：  
*胰岛素功能下降(分泌下降、延迟) ) 。  
胰岛素抵抗  
*机体的糖原合成变少 。  
最终是血糖值上升的主要原因 。  
机体的自我保护会提高血糖的反弹性 。  
晚上吃多了，饿着睡多了，晚上低血糖，为了自我防卫，早上空腹血糖会跳起来，就是人为的苏木现象 。  
过度减肥会导致身体代谢率、食物热效应下降，也就是消耗身体血糖的能力下降 。  
饥饿会减少胰岛素分泌，引起胰岛素分泌下降和延迟 。胰蛋白酶是人体内的肠源性激素，进食后能促进胰岛素分泌 。  
另外，过度减肥会导致脂肪肝、肌肉量减少等后果，也不利于血糖的稳定 。  
恢复正常饮食后，血糖值也恢复正常 。  
这种现象被称为“第二次进食现象”，第一顿饭后血糖水平会下降 。相关研究表明，第一餐尤其是早餐后，既有可能促进胰岛素释放，增强胰岛细胞功能和作用，又能较低水平地抑制和维持当日血浆ffa，有利于血液中多余的葡萄糖转化为糖原储备于肝脏和骨骼肌  
因此，对于糖尿病患者来说，应适量饮食，既不暴食，也不需要过度减肥 。  
声明：本文仅供大众获取健康知识，不能用于自测病情 。上述资料仅供参考 。具体诊疗请在医院咨询医生 。  
【午饭前血糖高怎么回事 影响第二天空腹血糖的因素】更多健康资讯及免费咨询问诊，欢迎关注微信公众号“北京护生堂大药房”~  

• 急性剧咳吐白色泡味痰 午时茶颗粒
• 小孩出汗多是什么原因 小孩血糖高是什么原因引起的
• 你家乡都有什么特色美食 端午节吃什么传统食物
• 餐后血糖太高15点 血糖14吃药后多久能降下来
• 血糖降的太快对身体好吗 血糖调理多久才会下降
• 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
• 各种食物的血糖指数 黑米升糖指数是多少
• 3元钱的酸奶和10元钱的酸奶有什么不同 适合高血脂高血糖吃的食物
• 高血糖一日三餐怎么吃最合理 血糖高吃什么蔬菜最好
• 血糖高饮食吃什么好 血糖高应该多吃什么食物