吃什么蔬菜降肝火 春天肝火旺吃什么食物好( 二 )

  
3.银华栀子茶  
金银花能清热解毒,凉血消炎,栀子能镇静除烦,清肝泻火 。  
春天春天吃什么最养肝?养肝,五行中春天属木 。葱、蒜、青椒是春季养肝的最佳食材 。它们又嫩又新鲜,而且便宜 。可以用黄、红辣椒、蒜苗炸鱼,全部搞定 。  


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