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首先，男人如果不属于禁忌人群，并且适量吃羊蛋，那么是没有害处的 。  
下列两种情况可以能会有害处 。  
1.过量食用  
一般建议一天吃羊蛋1-2个就够了，因为羊蛋性温，还有补肾助阳的作用，如果吃多了羊蛋或者是气血方刚的人吃了羊蛋，可能会出现身体燥热、流鼻血、上火、长痘等情况 。  
2.痛风患者食用  
羊蛋属于蛋白质含量比较高的食物，嘌呤含量也比较高，而痛风患者在日常要控制嘌呤的摄入，尽量选择低嘌呤的食物，吃了羊蛋可能会导致血尿酸升高，诱发痛风，出现关节红肿、疼痛等情况 。  
【男性吃羊蛋的坏处】  

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