6、控制铝制炊具的使用，由于铝与酸、碱、盐等都可以发生化学反应，使铝元素游离出来 。由于铝元素进入身体内可以损害中枢神经，引起智力下降，导致痴呆 。如果含有铝的食物，比如含明矾的油条、米丝等尽量少吃 。
总结：
老年痴呆重在预防，在生活方式上要注意合理的饮食、戒烟戒酒、勤用脑、保证充足的睡眠、多动手指、健身、心胸开阔、多听音乐 。
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年轻人会得小脑萎缩吗？年轻人会得小脑萎缩主要是遗传因素
小脑萎缩又称脊髓小脑萎缩症，是一种家族显性遗传神经系统疾病，只要亲代其中一人为此疾病患者，其子女将有50%的机率遗传此症并发病 。这类患者发病后，行走的动作摇摇晃晃，有如企鹅，因此被称为企鹅家族 。
另外还和脑外伤，脑炎，脑梗塞，缺血缺氧性脑病，和性格及饮食结构也有一定的关系，如果已经确诊是小脑萎缩，建议口服营养脑细胞的药物为中医康复治疗，及间断吸氧，多做户外活动锻炼，注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不吃油腻煎炸和脂肪含量高的食物 。希望能够帮助到你！欢迎您的关注和点先赞！
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