我觉得我老公看起来很年轻 。首先 ， 他态度很好 。  
老公给别人打工 ， 难免要受气 ， 但他跟我抱怨几句就放下了 ， 从来不会因为别人的苛刻和刁难而影响自己的心情 。  
记得他要下岗的时候 ， 女儿高考的时候 ， 我急得没胃口 ， 睡不好觉 。他很平静 ， 依然乐观开朗 ， 吃的也很好 。  
一觉睡到天亮 。  
其次 ， 我老公脾气好 。  
老公是木匠 ， 有的老板干活很急 ， 老公还是慢 。他说；你迫不及待地慢慢工作 。  
有时候我跟他争论一个家庭的事情 ， 我总是喊一车的话 ， 让他回一个假笑 。  
最后 ， 睡个好觉 。  
在我的记忆中 ， 我丈夫从来没有失眠过 。早睡早起 ， 每天至少睡8小时 。充足的睡眠是最好的护肤品 。  
男生保健的方法有什么？有四点：  
1.合理的饮食  
2、适量运动  
3.戒烟限酒  
4.精神愉悦  
以上四点适合普通大众 。你在问题中用了“男生”这个词 ， 说明你年轻有活力 ， 要适当调整 。  
第一条合理膳食 ， 总的要求是动物性食物和植物性食物要合理搭配 ， 少盐、少油、少糖 。对于精力充沛的男孩来说 ， 身体需要更多的营养 。建议饮食中肉类、蛋奶等优质蛋白质的比例要大一些 ， 以满足身体的需要 。  
第二条适度运动 。对于年轻小伙子来说 ， 运动量要加大 ， 运动时间和强度可以超过一般水平 。每周至少保持3天高强度体力活动和3天中等强度体力活动 ， 以有氧运动为主 。  
第三条戒烟限酒 。注意 ， 抽烟是“不” ， 喝酒是“限” ， 用词不一样 。吸烟没有任何好处 。不抽烟的好青年不抽第一根烟 。已经抽过的年轻人 ， 今天抽完最后一根烟就戒了 。  
喝一点就好 ， 但不要贪 。  
第四条精神愉悦 ， 这是我们活着最重要的 。我们倾其所有 ， 为余生奋斗 。不就是这个原因吗！  
【前列腺保养按摩是什么 男性怎么在男科医院做保养】一 ， 二 ， 四 ， 你还记得木友吗？[呲牙][呲牙][呲牙]  

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