每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1～3分钟 。  
需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建议不要使劲，稍稍施力即可 。  
揉太渊穴，可益补肺气，促使经络中的肺气回归，以补肺脏之虚 。  
肺朝百脉，脉会太渊，腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中 。  
图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！冬季怎样防治肺生病？中医上讲肺为娇脏，居人体上焦，与自然界相同，易受风邪，寒邪，燥邪等邪气侵犯 。特别是在冬季，风寒邪气盛，是肺病的高发季节 。在冬季如何预防肺病发生，希望可以做到以下几点  
1.随天气变化注意增加衣物，防止受凉感冒 。  
2. 在晴好天气室内经常保持空气流通，有条件的可安装空气过滤装置 。  
3.根据情况，适当增加室外活动，增强耐寒能力训练，如有条件能坚持冷水洗脸、冷水冲洗鼻孔 。  
4.当气温较低或者雾霾较重等天气避免外出活动，建议晴朗天气上午进行室外活动 。  
5.戒烟，避免吸入二手烟，尽量少到拥挤的人区中参加******活动等 。  
6.饮食方面：避免过咸、过甜、辛辣，过含量 。进食高蛋白、高维生素食物，比如新鲜蔬菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等 。  

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