3、醒酒排毒 ， 醒酒排毒也是鲜奶的重要功效 。鲜奶进入人的胃后 ， 会在人的胃粘膜上形成防护膜 ， 因此可以抑制胃酸代谢 ， 一直消除乙醇的消化吸收 。另外 ， 由于可以加速酒精的分解 ， 减少身体中的酒精量 ， 随着新陈代谢排出体外 ， 所以可以早期缓和喝酒后出现的身体不适感 。除了这些作用之外 ， 鲜奶还会马上作用于人的神经 ， 镇静安神 ， 帮助睡眠 ， 缓解不安和不安 ， 提高人类的睡眠 。  
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