1.屏气法：双手捂住口鼻，屏气30 ~ 40分钟，停止打嗝 。
2.喉咙刺激：用筷子或棉签刺激喉咙引起恶心 。
3.双手按十个穴位，持续数分钟 。
4.喝水弯腰，喝几口温水慢慢咽下，90度弯腰10至15次，可按摩暖膈，缓解膈肌痉挛 。
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