不要受到恐吓 。因为中医认为恐惧会伤害肾脏 。适当减少放日，以免定期泄露太多 。  
《四气调神大论》可以站着维护“隐藏意思”的意思 。(莎士比亚，斯图尔特) 。  
食物是黑色的，取决于身高的五行 。所以可以多吃黑豆、黑芝麻、黑枸杞、熟地黄、黑木耳等黑色食物，养肾脏 。  
这样养阳气，明年春天天地阳气升起的时候，才不会因为阳气不足而生病 。(莎士比亚、哈姆雷特、阳气、阳气、阳气、阳气、阳气、阳气)  
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