今天就是9月的第一个节日教师节了 ， 天气格外的给力 ， 突破9月最高温度32度 ， 一大早太阳晒屁股 ， 孩子们早早的就起床为老师准备教师节礼物了！转眼已经到了周五 ， 回首一周的温度 ， 一直很平稳的保持在30度左右 ， 真的是可喜可贺呀 ， 孩子们开学也不用担心忽冷忽热感冒了 ， 就是苦了正在减肥的孩子们 ， 大热天的还要跑步锻炼 ， 不过成功都是留给有准备的人 ， 只要坚持下去 ， 大长腿小蛮腰都会拥有！  
今天介绍的这道菜就是红烧排骨 ， 是许多小朋友都非常爱吃的 ， 一起来看看吧!  
  
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【9月梅雨季孩子发育慢长不高，多吃高钙菜，补钙比牛奶强长高益智】生活中家长可以经常做这道菜给孩子吃 ， 相信许多人也会做 ， 红烧排骨不仅营养美味 ， 而且孩子非常爱吃 ， 常吃可以有效提高免疫力 ， 补充大量的钙元素 ， 帮助孩子骨骼发育 ， 长得更高更强壮 ， 增强肌肉力量 ， 变得更加壮实 ， 身体素质更高 。   
  
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排骨中不仅有大量的钙元素 ， 而且还有丰富的蛋白质 ， 脂肪以及孩子身体发育所必须的氨基酸 ， 孩子经常可以起到非常好的滋阴补身作用 ， 如果孩子贫血那么吃排骨还能有效缓解缺铁性贫血的发生 ， 对身体健康是非常有帮助的 。   
  
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排骨美味营养 ， 而且它的烹饪方法也是相当丰富的 ， 许多人用排骨煲汤 ， 当然最常见的就是红烧排骨 。 孩子吃了促进发育 ， 女性吃了有利美容养颜 ， 老人吃了有利预防骨质疏松 ， 对全家人的身体健康都是非常有利的 。   
  
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转眼孩子们开学已经一周了 ， 又到了周末的假期时光 ， 本周终于不下雨了 ， 孩子们心念已久的秋游可以安排上了 ， 一起愉快的享受吧！  

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