3.荔枝绿茶  
干荔枝6个，绿茶3克 。将荔枝干去壳，放入有茶叶的杯中，用开水冲泡，小火煨5分钟 。益肾养颜，壮阳温中 。适用于******减退、面色萎黄的患者 。  
4.首乌盛迪茶  
何首乌10克，生地黄7克 。做法：将何首乌、生地放入杯中，加入500c.c热水冲泡，温凉后饮用 。何首乌味苦涩，性温，能养血，入肝、肾、心、肺经，滋养肝肾 。生地性凉味甘，入心、肝、肾经，有助强心滋肾 。将首乌、生地泡茶饮用，有助于弥补肾气不足，使血液循环更好 。  
5.核桃蜂蜜茶  
核桃10克，红茶15克，蜂蜜适量；捣成细粉，加入蜂蜜，用开水冲泡，然后饮用 。具有温肾纳气、壮阳止带、壮阳的功效，适用于******少、遗精、早泄、长期******的男性 。  
6.杜仲茶  
杜仲叶12g，绿茶3g 。将杜仲叶切碎，与茶叶一起放入茶杯中，用开水冲泡10分钟，然后服用 。本方具有滋补肝肾、强筋骨、壮阳的功效，适用于治疗腰膝酸软、******、早泄、尿频尿急、高血压、心脏病、肝硬化等 。肾肝阳虚所致 。  
7.绿茶  
能提高造血功能，增加血小板和白细胞等 。螺旋藻：多糖中富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用 。银杏叶制品：对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，可以增加白细胞，保护造血功能 。适用于******、早泄、遗精等性神经衰弱 。  
8、韭菜茶  
韭菜和绿茶  
虽然喝茶是冬季补肾的最佳，但传统的喝茶有很多缺点 。众所周知，“枸杞茶”和“人参茶”，虽然都有一定的补肾作用，但其中的有效成分单一，效果并不理想 。普洱知春茶效果显著；其独特的雄酮成分，对改善男性生理功能具有决定性作用；此外，普洱成分还具有暖胃健脾的作用，更适合男性冬季补肾 。  
通过以上几点的介绍，我们知道，适量的茶可以有效的壮阳补肾 。另外，我们也知道壮阳补肾的好方法有很多 。我们应该根据自己的实际情况，选择更切合实际的壮阳补肾方法 。  
【寒冷体质的人用什么代茶饮 阴虚体质喝什么茶最好】喝什么茶可以除湿？可以喝白扁豆茶、荷叶绿茶、橘皮红枣茶、木棉花茶、桑菊茶、香薷扁豆茶等 。其中，白扁豆花陈年茶不宜气虚、干咳、阴虚者饮用，荷叶绿茶不宜脾胃虚寒、血压低、身体瘦弱者饮用，陈皮红枣茶不宜湿热者饮用 。  

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