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夏季洗澡洗热水澡比较好 ， 尽量避免凉水洗澡 。  
夏季洗凉水澡的话会使皮肤血管收缩汗腺闭塞 ， 不利于身体热量散发 ， 不利于洗净皮肤汗腺开口处的污物 。  
洗后易有躁热感 ， 也不利于皮肤的健康 。  
【夏天洗冷水澡还是热水澡好】夏天洗热水澡就不同于凉水澡 。  
热水澡可使皮肤血管舒张 ， 以便体热的散发 ， 并容易洗净汗腺和皮脂腺开口处 ， 以利洗净皮肤 。  
热水澡的水温不宜过热 ， 大约在38~40度 ， 以体表温热舒适不烫为宜 。  
  

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