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孕妇可以吃葡萄柚，但不建议进食过多 。  
孕妇怀孕会流失营养，同时需要的营养物质较正常人量大，葡萄柚内含有丰富的维生素、矿物质、可溶性纤维素及叶酸等营养成分，可强身健体，促进胎儿的健康发育 。  
孕妇吃葡萄柚的好处如下:1、有助于调节孕妇情绪: 在怀孕期间，孕妇常出现孕吐、便秘等不适，影响孕妇情绪，同时会影响胎儿的发育 。  
【孕妇能不能吃葡萄柚】葡萄柚果肉丰富又汁多，孕妇食用，可改善胃口，增进食欲，促进摄入的营养元素的丰富化，从而平缓心情，保持良好的情绪 。  
同时，葡萄柚含有丰富的纤维素，可促进肠胃蠕动，促进消化，可减轻怀孕常有的便秘症状 。  
  

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