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【孕妇吃青枣有什么好处呢】孕妇吃青枣能开胃，还能抗氧化，起到美容淡斑的作用，青枣含有大量的糖类物质，主要是葡萄糖，也含有果糖、蔗糖、以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖，及微量钙、磷、铁，对人体有较强的补养作用，能够提高孕妇的免疫功能，增强抗病能力 。
对于贫血的孕妈妈们来说，适量吃青枣有一定的补血功效 。
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