文章插图  
1、提高抵抗力  
鸡杂富含维生素和矿物质，如VA、钙、铁等，准妈妈适量食用可以缓解孕期压力，提高身体的抗疾病能力 。  
2、预防胎儿贫血  
鸡杂富含蛋白质和钙、铁等矿物质，准妈妈适量补充可以增强母子免疫力，有助于胎宝宝脑神经发育，还能预防胎儿贫血 。  
【孕妇吃鸡杂的好处】3、促进胎儿视力发育  
脏器类食物本身就是补充VA的较好来源，可以有效保护胎儿的视力发育 。  
但要注意，鸡杂胆固醇和脂肪含量较高，不宜多食 。  
且食用前一定要反复清洗，确保没有异味 。  
  

• 感冒发烧为什么不能吃鸡蛋 大人发烧能吃鸡蛋吗
• 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药
• 孕妇可以喝桑叶茶吗 女性喝桑叶茶的好处
• 如何让孕妇快速止咳 快速咳嗽偏方大全
• 小孩感冒咳嗽吃什么食物好 宝宝感冒咳嗽能不能吃鸡蛋
• 孕妇吃樱桃好不好 吃樱桃的禁忌
• 如何让孕妇快速止咳 怎么缓解孕妇晚上咳嗽
• 什么食物可以降血糖 孕妇吃什么控糖效果好
• 杂粮粥是什么 五谷杂粮粥配方
• 吃五谷杂粮粉可以代餐吗 常吃五谷杂粮粉的坏处