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1、吃饭的时候保持愉快的心情，或是在让你开心的环境用餐，饭后尽量多休息 。  
【孕妇食欲不好怎么办】2、避免自己烹煮油腻的食物、远离油烟 。  
3、少量多餐，尽量避免空腹，可以找一些喜欢吃的食物来增加食欲 。  
4、避免味道重的东西，最好多吃些清淡的食物 。  
5、不要吃油腻的东西，等到习惯清淡之后，再慢慢恢复正常 。  
  

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