很多家长说孩子不爱吃菜，那么就可以做成包子、饺子，很多孩子都会喜欢。做包子、饺子的过程也让孩子参与进来，不仅能提起孩子的兴趣，也是很好的亲子的时光。  
韭菜炒蛋  
组成：韭菜250克、鸡蛋2-3个、鸡粉5克。  
用法：韭菜洗净、切段备用;鸡蛋搅拌均匀备用;锅烧热下油，六七成热时下入鸡蛋液，炒七八分熟入盘备用;锅中下油适量，烧热下入韭菜，大火炒香，放盐、鸡粉，然后放入鸡蛋，大火翻炒均匀出锅。  
功效：温通滋补。作为日常食疗即可。  
适用年龄：3岁以上辨证合适用。蚕豆病可以用。  
  
文章图片   
  
土豆丝炒韭菜  
组成：韭菜200克、土豆2个。  
用法：  
土豆削皮切丝，清洗晾干装盘待用;韭菜洗净切段装盘待用;  
锅内加适量油烧至七成热，下土豆丝煸炒至七成熟，再下韭菜继续翻炒几下即可。  
功效：健脾温胃。作为日常食疗即可。  
【春季|春季孩子吃什么蔬菜好 春季长高食谱及制作方法】适用年龄：3岁以上辨证合适用。蚕豆病可以用。  
以上就是春季孩子吃什么蔬菜好，春季长高食谱及制作方法，请大家继续关注。  

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 三个月马犬喂什么 三文鱼能和牛肉一起吃吗
• 在山上遇到会动的铁丝不要碰有毒 经常吃生鱼片要驱虫吗