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绞股蓝几个叶的好？斯特兰蓝基本上有3、5、7、9 。现在喝多了的是五叶钢绞线蓝色 。口感好，色泽明亮，效果好，泡茶很合适，长期也可以喝，所以大多数人都喝这个 。说到欢迎程度，那肯定是九叶的股蓝 。但是好的东西通常都那么稀少 。这似乎是自然规律 。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、欢迎、欢迎、欢迎、欢迎、欢迎名言)但是，平利Gynostemma蓝色中的九叶蓝色(平利五叶Gynostemma蓝色、装饰性、颜色香气等)非常受欢迎 。  
具体情况下，可以进一步了解九叶蓝 。  
绞股蓝茶叶能长期喝吗？对于健康的年轻人来说，每天喝少量(约3-5克)的演奏蓝色开水代替茶，可以长期服用 。因为Gynostemma蓝色不仅是中药，而且已经进入了2002年国家保健品目录 。如果能进入健康食品，当然是有原因的，所以当然可以长期使用 。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《健康管理》，《健康管理》，《健康管理》，《健康管理》，《健康管理》) 。  
绞股蓝是葫芦科植物绞股蓝的干燥地面部分，其性质略冷、苦味、脾脏和闭经，主要分布在的湖南、湖北、云南、广西等地，素有“南方人参”、“不老长寿草药”的美誉绞股蓝是一种保健品，深受大众欢迎，具有一些独特的特点 。  
首先，在药用方面，演奏蓝具有益气健脾、痰咳、解热解毒、化浊减脂的功效，可用于治疗脾胃、倦怠、废墟咳嗽、咽喉痛、高血脂等 。现代研究也发现了减少联血脂、延缓衰老、提高免疫、提高机体非特异性抵抗力、控制血糖、防止胃溃疡、抗肿瘤、防止肝损伤、防止肾脏损伤、缺血缺氧、抗血栓、提高学习记忆等药理作用 。仔细观察，斯特兰蓝对降血压、减少血脂、控制血糖有一定的功效，还有保肝、补肾的功效和延缓衰老的保健作用，这不正是很多现代人需要的吗？(威廉莎士比亚，NorthernExposure(美国电视剧)，健康)现代人整天吃喝、熬夜、工作压力大、“三高”问题、饮酒造成的肝损伤等问题日益突出，股蓝正好符合他们的要求 。  
就保健而言，茎蓝在降血脂、降血压、控制血糖、保护肝脏、保护肾脏方面的优势就不用说了，很多人追求的延缓衰老和提高学习记忆都一应俱全，能进入保健品目录也不再正常了 。  
但是，由于Gynostemma蓝色感冒，对于肠胃不好或寒冷的体质，最好不要服用或少量服用 。服用期间腹痛、腹泻、过敏等不舒服的情况下，最好停止使用 。对孕妇和哺乳期妇女也不推 。  
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