枸杞|宝宝能吃枸杞吗 什么样的孩子适合吃枸杞( 二 )

  
山药枸杞粥的做法  
用料:山药适量,枸杞适量,大米适量,冰糖适量,水适量。  
做法:  
1、枸杞洗净,泡一会儿。  
2、山药洗净,去皮,切小丁。  
3、大米加水煮成粥。  
4、加入山药丁、枸杞、冰糖,继续小火煮10分钟左右。  
枸杞|宝宝能吃枸杞吗 什么样的孩子适合吃枸杞   
文章图片   
  
小贴士:  
1、山药买淮山药或者新鲜的山药,新鲜的选那种细条的,越细越好。  
2、小火熬粥时,容易糊锅底,中途记得用勺子搅动搅动。  


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