上次弟弟去高原翻山没涂防晒霜 ， 下来后肿了！后来皮肤肿了出来 ， 敷丝瓜水面膜也没用 。吓死他了 ， 还以为他毁容了 。
妈妈叫他买豆腐赶紧敷 。不到两个小时 ， 肿就消了 。我用了两次 ， 已经好了 。
秉承爱惜粮食 ， 不浪费的原则 ， 把用过的豆腐埋在土里当花肥是极好的！
2.用淘米水洗脸 。
我一般用第一线淘米水浇花(特别好的营养)；
用第二次淘米水洗脸 ， 淘米水和清水按1:
1的比例混合 。
要点：
一周洗一次就好！淘米水的清洁力很强 ， 角质层清洁效果明显(所以能白！)
用多了皮肤会变薄 ， 所以！一周就一次！之后就不用用洗面奶了 ， 因为去油也很厉害 。
用淘米水洗脸后 ， 用清水洗净 ， 再用日常护肤品 。
每年夏天 ， 我都要接几份户外工作 。
一天下来 ， 脸和手黑了好几度 ， 就是坚持用这两种方法白拿回来 。
那些气人的 ， 花里胡哨的都不敢碰 ， 怕一不小心就自己拉屎 。
所以我就推到这里 ， 我用起来肯定是安全的 。
洗脸
我在用纯橄榄油手工皂洗脸 ， 是从专业制皂商那里买的 。我姐总是嘲笑我 ， 说我在护肤方面像老人一样小心翼翼 。
没办法 ， 因为主持人一般会花很多时间在化妆上 。我不想给皮肤增加额外的负担 ， 所以我只敢用最温和的护肤 。
纯橄榄油皂也叫祖母皂 ， 意思是像祖母一样温柔可亲 。橄榄油可以延缓皮肤衰老 ， 还可以修复紫外线对皮肤造成的伤害 。
面具
因为长时间化妆 ， 一天下来卸妆后皮肤感觉有点超负荷 。我喜欢的是涂抹型面膜 ， 比较湿润 ， 比较容易吸收 。
使用这种有机DELIFEEL 。每次洁面后涂上厚厚的一层 ， 静置10分钟 ， 洗掉 。皮肤瞬间平静下来 。因为我大概一周用一次豆腐面膜 ， 因为太麻烦 ， 经常豆腐在冰箱里懒得动 。
所以这款有机面膜是豆腐面膜很好的替代品 。每周来Oak两三次 ， 不是每天 。
很放松不紧绷 ， 有机又放心 。
耐晒
每天一定要做好防晒工作 。想美白就要和紫外线赛跑 ， 就是让它追！
出门要打伞或者戴帽子 ， 一定要涂防晒霜！
当然 ， 不仅脸要白 ， 身体也要白 。
美白精华(选便宜的就行)身体乳
一周两次 ， 全身！
重点
膝盖、手肘、脖子、腰、眼睛容易变黑 。重点擦！
买保湿效果强的身体乳 ， 因为和维C粉混合会变瘦 。保湿效果不好的身体乳会很容易拉出来很痒！
我的流程是：洗澡晾干敷面膜混合身体乳涂抹全身洗掉面膜护肤 。
这样的流程时间刚刚好 ， 不耽误！
今天还没有讲一些内白的方法 。先按照这些方法来做吧 ， 简单放心 ， 真的不要尝试什么美白针 ， 都不靠谱！
美白淡斑淡化黑色素去黄的护肤品和精华有哪些？在前面写的：美白产品的选购和使用建议
1.通过正规渠道购买 ， 避免买到假冒伪劣产品 。
2.根据自己的皮肤状况选择合适的产品 。研究报告称 ， 以烟酰胺为主要活性成分的美白化妆品对炎症性色素沉着有一定效果 ， 甘草提取物美白产品对黄褐斑有一定效果 ， 维生素C衍生物美白化妆品可以美白肌肤 ， 改善光老化 。

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