别人的娱乐都是唱歌、看电影、看迪斯科，我的娱乐是喝茶、泡脚、按摩 。
一起吃午饭，一起游泳，一起蒸饭，一个城市有知己就足够了 。
过敏性鼻炎有什么好的建议？春天！万物复苏，植物蓬勃生长，花粉充满空气，螨虫大量繁殖 。这个季节对过敏性鼻炎患者来说是痛苦的季节！总是感觉鼻子堵住了，随时随地都能擤鼻涕！
不分场合地一直打喷嚏，呼出大量清水形状的鼻涕！
最大的安全感是口袋里有纸！
眼睛也不能痒！
为什么会得过敏性鼻炎？这估计是很多过敏性鼻炎患者最想知道的问题 。
免疫系统中除了T细胞外，树突细胞、B细胞、NK细胞、中性细胞等多种细胞也有不同的作用，共同承担起协同作用、防御外来侵略的医院微生物，还有免疫监视作用，可以杀死自己生产的肿瘤细胞，消除机体衰老死亡的细胞 。我们的免疫系统像人体的保卫部队一样保障我们的健康 。侦察兵、现役部队、武警部队、公安干警等很多兵种！他们互相增援，分工合作，共同防止疾病的侵害 。
过敏是指我们“身体的侦察兵”将对我们身体无害的物质识别为有害物质，动员免疫大军进行防御、驱赶或消灭 。不正当攻击会损害正常的身体组织，免疫系统会攻击和破坏机体本身的组织 。这种免疫反应反应超出了正常范围，这种情况称为反应(过敏)！过敏这个防御战场可以发生在皮肤、鼻腔、心血管、关节、结膜等我们身体的多个部位！
如果这个战场以鼻腔为主，就会引起鼻腔反应性疾病，从而引起过敏性鼻炎 。我们的身体很容易将无害物质识别为有害物质，这就是过敏源 。与过敏性鼻炎相关的过敏源大部分都有花粉、灰尘、排泄物等吸入性 。动物毛皮或羽毛；真菌、孢子等！所以一到春天就是过敏性鼻炎的高峰期 。
过敏性鼻炎可以除根吗？估计很多过敏性鼻炎患者最想听到“是的”的答案，但是给很多患者泼冷水，目前没有有效的根治方法！因为我们的“特应性体质”受到遗传影响，目前没有改变基因的有效方法！第二，过敏源分散在空气中，摸不到，看不到，很难脱离我们自己的生活和工作环境，所以有时很难避免接触！
对过敏性鼻炎有什么好的建议吗？首先，请明确回答：
首先，我们从心理上做好了准备，得了过敏性鼻炎，我们从心理上接受它，正确地面对它 。事实上，过敏性鼻炎的治疗比较成熟 。我们只要规范治疗，大多数患者症状都得到很好的控制，对生活和工作没有太大影响！保持乐观的态度，保证充足的睡眠，适当锻炼身体，加强身体抵抗是非常重要的 。建议避免接触过敏源，经常晒被褥，经常换枕头，不要养宠物，不要养花，不要玩毛绒玩具，室内打开窗户换气，发病季节出门戴口罩和鼻套，室内安装空气净化器 。
规范的抗过敏药物治疗非常重要 。过敏性鼻炎患者应根据自身情况，使用阶梯式药物，首先使用一线抗过敏药物(如鼻用糖皮质激素、口服抗白三烯受体拮抗剂、口服抗第二代组织胺药物) 。如果有一件事不行，可以合并药物 。
要记住，药物从过敏性鼻炎发作前一两周(至少两三天前)开始使用鼻用糖皮质激素或口服抗白三烯受体拮抗剂 。很多患者平静地度过过敏期，也没有出现过敏症状 。大卫亚设，NorthernExposure(美国电视)治疗要有耐心，有的患者药刚见效，症状消失后会自己停药 。停药后症状迅速出现，再次用药效果不好！以前治疗都是徒劳的！过敏性鼻炎的治疗是一个长期的过程，所以要逐步调整药物和剂量 。
过敏性鼻炎发作了 。不要寄希望药 。

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