经过一段时间长跑延长性功能的运动( 七 ) _经验常识

21 COPING 横管半管坡道上沿的钢管，用于保证坡道的整体性并给滑手提供碾磨处。
22 CURB 边、沿、牙子街市滑障碍物上滑板接触最多的部位，一般都是边缘处，用来跐板和碾磨。
23 CUSHION PU垫桥零件。聚氨酯做成。转向和减震用。
24 DECK 板面滑板最主要的部件。
25 DELAM 板面损伤板面磕碰后出现的损伤。
26 DISASTER 大灾后轮置于障碍物上，板边置于障碍物边沿上，前轮离开障碍物悬空。
27 DOWNHILL 下坡式滑板运动的一种，比赛速度和坡道转弯的能力，也可以是休闲运动。
28 DROPIN 掉入板尾置于坡道上沿，前轮悬空，移动身体中心向前，直至落入滑道。
29 EMB美国旧金山一个地铁站名的简称，曾被誉为“滑板麦加” 。
30 FAKIE 倒滑倒行滑。由此可见滑板者喜欢造自己的词汇。
31 FAT（phat）肥动作之高飘远。
32 FEEBLEGRIND 衰磨后桥碾磨的同时板面以一个小倾角向前滑动。
33 FLIP 翻板板面沿纵轴转动一至数圈后又以轮子落地的动作，该动作源自自由式。
34 FOCUS 将板面人为折成两截。
一度在滑友中非常时髦，用于表示绝望和失败。
35 FREESTYLE 自由式一度极为流行，很多动作都源自自由式滑手的创造。
36 FRONTSIDE 前面此术语来自冲浪运动。冲上浪峰旋转时转动的结果为面对浪峰的转动方向。这里用来描述滑板时转动的方向。滑板中把转动的结果为面对障碍物的转动方向成为frontside，与'backside'正好相反。
37 FUNBOX 乐趣台由坡面、肋杠等组成的综合性滑板障碍物。
38 GOOFY 拗脚右脚在前的滑板姿势。
一般人都是左脚在前。
39． GRAB 抓板，手抓板。
40．GRAPHICS 图案，板面底面上的美术设计。
41．GRIND 碾磨，用桥碾磨障碍物上面或边沿，有好几种衍生动作，如：
50-50,5-0,Tail,Nose,K-Grind,Smith,Sausage,Feeble and Slappy.
42．GRIPTAPE 砂，防滑层
43．HANDPLANT 单手倒立，用脚或者另只手持板于空中。
44．HANDRAIL 肋杠，专门制作的模仿楼梯扶手的道具，或者就是现场的栏杆扶手。
45．HANGER 悬轴，桥之部件，由钢轴和铝合金体组成。
46． HEELFLIP 脚跟翻，与踢翻方向相反。
47．HELMET头盔，一般滑半管的滑手使用。
48．HIP 裆，如果两个坡道以一定角度相接，连接处被称作HIP 。
49．IMPOSSIBLE 绕板，前白骨队滑手Rodney Mullen发明的自由式动作。使板绕脚而转。
50． INDYGRAB因蒂抓，用后手在身前抓板。
51、JAM 集合一帮滑手一起滑板。
52、 K-GRIND 歪磨，“Crooked Grind”之简称。使前桥碾磨障碍物滑行。
53、 KICKFLIP 踢翻
54、 KICKTURN 踢转，以后轮为支点前轮悬空转动，滑板转向时使用。
55、KINGPIN 主钉，桥零件，桥的最易损坏的零件。
56、KINK 弯，肋杠的转折起伏。
一般肋杠为直线型，但也有左右转几次弯，或上下几个起伏的。
一个变化叫做一个KINK 。
57、Lame 烂，滑板技术差。
58、LAUNCHRAMP 出发台，一般又高台加陡坡组成。
59、LIP 唇、沿坡道的上沿。
61、MANUAL 后轮滑，又称Wheelie 。
62、 MCTWIST麦克扭，前白骨队员 Mike McGil 发明的动作，即540度 backsideairwith a mute grab.
63、MELLONCOLLIE 翱骊反抓板，翱骊动作，空中时，用前手从身后抓板。
64、MINIRAMP 小U池，小型半管，一般没有垂直部分，高两米。
65、MM Millimetres 毫米，虽然美国的板面都用英寸做单位，轮子却使用公制，奇怪，山姆大叔乱了套。
66、Mongo-foot蒙古脚，一般情况下，滑手前脚踩板上，后脚踏地前行。而后脚踩板，前脚踏动驱动滑板的姿势被称作蒙古脚。

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经过一段时间长跑 延长性功能的运动( 七 )

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